Утренняя Йога 30 мин Сурья Намаскар _ Йога chilelavida

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR Все мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q Дизайны ковриков тут goo.gl/pmYncn 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com Больше йоги тут: Все видео для начинающих goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих goo.gl/jPFwdF Растяжка goo.gl/2sNCed Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0 Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML Это видео-демонстрация, не являющееся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи и т.д. обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.